Wissen, was auf dem Teller ist
Schweine-, Puten- und Rinderwurst
Kalorien und Nährwerte
natriumreduziert
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 284 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 27 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 54%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 679 mg 30%
- Cholesterin 70 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantothensäure (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
- Cholin 60 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 147 mg 12%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 4 mg 36%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 11 g | 0 g | 27 g |
| 1 Portion | 85 g | 241 | 9,1 g | 0 g | 23 g |
| 2 Portionen | 170 g | 483 | 18 g | 0 g | 46 g |
| ½ Portion | 42,5 g | 121 | 4,6 g | 0 g | 11 g |
| 3 Portionen | 255 g | 724 | 27 g | 0 g | 68 g |
| 4 Portionen | 340 g | 966 | 36 g | 0 g | 91 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,4 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 16 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 21 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 27 g | 0 g | 67 g |
Fragen zu Schweine-, Puten- und Rinderwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
100 g Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 284 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (85 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
1 Portion (85 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 241 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (170 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
2 Portionen (170 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 483 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (42,5 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
½ Portion (42,5 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 121 kcal, 4,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (255 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
3 Portionen (255 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 724 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (340 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
4 Portionen (340 g) Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 966 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 91 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
50 g Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 142 kcal, 5,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweine-, Puten- und Rinderwurst?
150 g Schweine-, Puten- und Rinderwurst: 426 kcal, 16 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 173883 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe