Wissen, was auf dem Teller ist
Bratwurst
Kalorien und Nährwerte
Rind und Schwein, geräuchert
297
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.2 g
Kohlenh.2 g
Fett26.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 297 kcal —
- Eiweiß 12.2 g 24%
- Kohlenhydrate 2 g 1%
- Fett 26.3 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 6.1 g 30%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 848 mg 37%
- Cholesterin 78 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0.22 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niacin (B3) 3.1 mg 19%
- Pantothensäure (B5) 0.69 mg 14%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 2.7 µg 111%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 130 mg 10%
- Kalium 283 mg 6%
- Zink 2.5 mg 22%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selen 14.1 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12.2 g | 2 g | 26.3 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 1 g | 13.2 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18.3 g | 3 g | 39.5 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24.4 g | 4 g | 52.7 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 30.5 g | 5 g | 65.9 g |
Fragen zu Bratwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Bratwurst?
100 g Bratwurst: 297 kcal, 12.2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 26.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bratwurst?
50 g Bratwurst: 149 kcal, 6.1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bratwurst?
150 g Bratwurst: 446 kcal, 18.3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 39.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bratwurst?
200 g Bratwurst: 594 kcal, 24.4 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 52.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bratwurst?
250 g Bratwurst: 743 kcal, 30.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 65.9 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5680 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe