Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinebratwurst
Kalorien und Nährwerte
roh
296
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.8,1 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 296 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 8,1 g 3%
- Fett 23 g 29%
- Gesättigte Fettsäuren 8,2 g 41%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 816 mg 35%
- Cholesterin 65,2 mg 22%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,57 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
- Cholin 94 mg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 0,79 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 138 mg 11%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 8,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,2 g | 4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 22 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 29 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 20 g | 57 g |
Fragen zu Schweinebratwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinebratwurst?
100 g Schweinebratwurst: 296 kcal, 14 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinebratwurst?
50 g Schweinebratwurst: 148 kcal, 7,2 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinebratwurst?
150 g Schweinebratwurst: 444 kcal, 22 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinebratwurst?
200 g Schweinebratwurst: 592 kcal, 29 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinebratwurst?
250 g Schweinebratwurst: 740 kcal, 36 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 57 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7338 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe