Wissen, was auf dem Teller ist
Schweinewurst Bratwurst
Kalorien und Nährwerte
gegart
314
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.7,1 g
Fett23 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 314 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 7,1 g 3%
- Fett 23 g 30%
- Gesättigte Fettsäuren 8,4 g 42%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,6 g —
- Natrium 828 mg 36%
- Cholesterin 82,6 mg 28%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 14%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,89 µg 37%
- Cholin 94 mg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,73 mg 4%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 122 mg 10%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 21 µg 38%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 18 g | 7,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 8,9 g | 3,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 27 g | 11 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 36 g | 14 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 45 g | 18 g | 58 g |
Fragen zu Schweinewurst Bratwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweinewurst Bratwurst?
100 g Schweinewurst Bratwurst: 314 kcal, 18 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweinewurst Bratwurst?
50 g Schweinewurst Bratwurst: 157 kcal, 8,9 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweinewurst Bratwurst?
150 g Schweinewurst Bratwurst: 471 kcal, 27 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweinewurst Bratwurst?
200 g Schweinewurst Bratwurst: 628 kcal, 36 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweinewurst Bratwurst?
250 g Schweinewurst Bratwurst: 785 kcal, 45 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe