Wissen, was auf dem Teller ist
Brotwurst
Kalorien und Nährwerte
Schwein, Rind, mit Magermilchpulver
324
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.3 g
Fett28 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 324 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 28 g 36%
- Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 50%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3 g —
- Natrium 1112 mg 48%
- Cholesterin 63 mg 21%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantothensäure (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 134 mg 11%
- Kalium 281 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 17 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,2 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 22 g | 4,5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 36 g | 7,5 g | 70 g |
Fragen zu Brotwurst
Wie viele Kalorien haben 100 g Brotwurst?
100 g Brotwurst: 324 kcal, 14 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brotwurst?
50 g Brotwurst: 162 kcal, 7,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brotwurst?
150 g Brotwurst: 486 kcal, 22 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brotwurst?
200 g Brotwurst: 648 kcal, 29 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brotwurst?
250 g Brotwurst: 810 kcal, 36 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1142 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe