Wissen, was auf dem Teller ist
Wiener Würstchen fettarm
Kalorien und Nährwerte
fettarm
112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.11 g
Fett2,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 112 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 2,1 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 1415 mg 62%
- Cholesterin 29 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Cholin 76 mg 14%
Mineralstoffe
- Calcium 13 mg 1%
- Eisen 0,81 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 133 mg 11%
- Kalium 850 mg 18%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kupfer 0,1 mg 11%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 33,7 µg 61%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 12 g | 11 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,9 g | 5,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 18 g | 16 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 24 g | 22 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 30 g | 27 g | 5,3 g |
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Fragen zu Wiener Würstchen fettarm
Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen fettarm?
100 g Wiener Würstchen fettarm: 112 kcal, 12 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen fettarm?
50 g Wiener Würstchen fettarm: 56 kcal, 5,9 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen fettarm?
150 g Wiener Würstchen fettarm: 168 kcal, 18 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen fettarm?
200 g Wiener Würstchen fettarm: 224 kcal, 24 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen fettarm?
250 g Wiener Würstchen fettarm: 280 kcal, 30 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
