Wissen, was auf dem Teller ist

Wiener Würstchen fettarm

Kalorien und Nährwerte

fettarm

112
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.8 g
Kohlenh.10.8 g
Fett2.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 112 kcal —
  • Eiweiß 11.8 g 24%
  • Kohlenhydrate 10.8 g 4%
  • Fett 2.1 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0.8 g 4%
  • Ballaststoffe 0.1 g 0%
  • Zucker 1.1 g —
  • Natrium 1415 mg 62%
  • Cholesterin 29 mg 10%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0.4 mg 0%
  • Vitamin D 0.07 µg 0%
  • Vitamin E 0.2 mg 1%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 7%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0.21 µg 9%
  • Cholin 76 mg 14%

Mineralstoffe

  • Calcium 13 mg 1%
  • Eisen 0.81 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Phosphor 133 mg 11%
  • Kalium 850 mg 18%
  • Zink 1.4 mg 12%
  • Kupfer 0.1 mg 11%
  • Mangan 0.06 mg 3%
  • Selen 33.7 µg 61%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g11211.8 g10.9 g2.1 g
50 g50 g565.9 g5.4 g1.1 g
150 g150 g16817.7 g16.3 g3.2 g
200 g200 g22423.6 g21.7 g4.2 g
250 g250 g28029.5 g27.1 g5.3 g

Fragen zu Wiener Würstchen fettarm

Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen fettarm?

100 g Wiener Würstchen fettarm: 112 kcal, 11.8 g Eiweiß, 10.9 g Kohlenhydrate und 2.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen fettarm?

50 g Wiener Würstchen fettarm: 56 kcal, 5.9 g Eiweiß, 5.4 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen fettarm?

150 g Wiener Würstchen fettarm: 168 kcal, 17.7 g Eiweiß, 16.3 g Kohlenhydrate und 3.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen fettarm?

200 g Wiener Würstchen fettarm: 224 kcal, 23.6 g Eiweiß, 21.7 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen fettarm?

250 g Wiener Würstchen fettarm: 280 kcal, 29.5 g Eiweiß, 27.1 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 7146 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe