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Wiener Würstchen

Kalorien und Nährwerte

fettreduziert

183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.8 g
Kohlenh.10.5 g
Fett9.7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 183 kcal —
  • Eiweiß 12.8 g 26%
  • Kohlenhydrate 10.5 g 4%
  • Fett 9.7 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.6 g 18%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0.6 g —
  • Natrium 1298 mg 56%
  • Cholesterin 76 mg 25%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0.24 µg 1%
  • Vitamin E 0.18 mg 1%
  • Vitamin K 1.8 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
  • Niacin (B3) 5.4 mg 34%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0.84 µg 35%
  • Cholin 44 mg 8%

Mineralstoffe

  • Calcium 85 mg 7%
  • Eisen 1.8 mg 10%
  • Magnesium 19.2 mg 5%
  • Phosphor 255 mg 20%
  • Kalium 783 mg 17%
  • Zink 0.96 mg 9%
  • Kupfer 0.09 mg 10%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selen 17.1 µg 31%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18312.8 g10.5 g9.7 g
50 g50 g926.4 g5.2 g4.9 g
150 g150 g27519.1 g15.7 g14.6 g
200 g200 g36625.5 g21 g19.4 g
250 g250 g45831.9 g26.2 g24.3 g

Fragen zu Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen?

100 g Wiener Würstchen: 183 kcal, 12.8 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 9.7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen?

50 g Wiener Würstchen: 92 kcal, 6.4 g Eiweiß, 5.2 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen?

150 g Wiener Würstchen: 275 kcal, 19.1 g Eiweiß, 15.7 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen?

200 g Wiener Würstchen: 366 kcal, 25.5 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 19.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen?

250 g Wiener Würstchen: 458 kcal, 31.9 g Eiweiß, 26.2 g Kohlenhydrate und 24.3 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5486 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe