Wissen, was auf dem Teller ist
Wiener Würstchen
Kalorien und Nährwerte
fettreduziert
183
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.10 g
Fett9,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 183 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 9,7 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 1298 mg 56%
- Cholesterin 76 mg 25%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,85 µg 35%
- Cholin 44 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 85 mg 7%
- Eisen 1,8 mg 10%
- Magnesium 19,2 mg 5%
- Phosphor 255 mg 20%
- Kalium 783 mg 17%
- Zink 0,96 mg 9%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 17,1 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 13 g | 11 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 6,4 g | 5,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 19 g | 16 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 26 g | 21 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 32 g | 26 g | 24 g |
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Fragen zu Wiener Würstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen?
100 g Wiener Würstchen: 183 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen?
50 g Wiener Würstchen: 92 kcal, 6,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen?
150 g Wiener Würstchen: 275 kcal, 19 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen?
200 g Wiener Würstchen: 366 kcal, 26 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen?
250 g Wiener Würstchen: 458 kcal, 32 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5486 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
