Wissen, was auf dem Teller ist
Wiener Würstchen
Kalorien und Nährwerte
fett- und natriumreduziert
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.7 g
Fett13 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 7 g 3%
- Fett 13 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 4,4 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 703 mg 31%
- Cholesterin 82 mg 27%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,3 µg 12%
- Cholin 41,2 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 57 mg 4%
- Eisen 1,5 mg 8%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 165 mg 13%
- Kalium 775 mg 16%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 3,5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 14 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 18 g | 32 g |
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Fragen zu Wiener Würstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen?
100 g Wiener Würstchen: 207 kcal, 15 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen?
50 g Wiener Würstchen: 104 kcal, 7,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen?
150 g Wiener Würstchen: 311 kcal, 22 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen?
200 g Wiener Würstchen: 414 kcal, 30 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen?
250 g Wiener Würstchen: 518 kcal, 37 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 32 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
