Wissen, was auf dem Teller ist

Wiener Würstchen

Kalorien und Nährwerte

fett- und natriumreduziert

207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14.8 g
Kohlenh.7 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 207 kcal —
  • Eiweiß 14.8 g 30%
  • Kohlenhydrate 7 g 3%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 0.7 g —
  • Natrium 703 mg 31%
  • Cholesterin 82 mg 27%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0.23 µg 1%
  • Vitamin E 0.17 mg 1%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 31%
  • Vitamin B6 0.13 mg 8%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0.29 µg 12%
  • Cholin 41.2 mg 7%

Mineralstoffe

  • Calcium 57 mg 4%
  • Eisen 1.4 mg 8%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphor 165 mg 13%
  • Kalium 775 mg 16%
  • Zink 1.2 mg 11%
  • Kupfer 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.05 mg 2%
  • Selen 21.2 µg 39%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g20714.8 g7 g13 g
50 g50 g1047.4 g3.5 g6.5 g
150 g150 g31122.2 g10.5 g19.5 g
200 g200 g41429.7 g14 g25.9 g
250 g250 g51837.1 g17.6 g32.4 g

Fragen zu Wiener Würstchen

Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen?

100 g Wiener Würstchen: 207 kcal, 14.8 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen?

50 g Wiener Würstchen: 104 kcal, 7.4 g Eiweiß, 3.5 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen?

150 g Wiener Würstchen: 311 kcal, 22.2 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Wiener Würstchen?

200 g Wiener Würstchen: 414 kcal, 29.7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 25.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Wiener Würstchen?

250 g Wiener Würstchen: 518 kcal, 37.1 g Eiweiß, 17.6 g Kohlenhydrate und 32.4 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 5613 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe