Wissen, was auf dem Teller ist
Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch
Kalorien und Nährwerte
in Dose
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 230 kcal —
- Eiweiß 11 g 21%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 19 g 25%
- Gesättigte Fettsäuren 7,1 g 36%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 879 mg 38%
- Cholesterin 87 mg 29%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 43%
- Cholin 43,7 mg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 0,88 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 49 mg 4%
- Kalium 101 mg 2%
- Zink 1,6 mg 15%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Selen 16,9 µg 31%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 11 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 Portion | 16 g | 37 | 1,7 g | 0,4 g | 3,1 g |
| 2 Portionen | 32 g | 74 | 3,4 g | 0,8 g | 6,2 g |
| ½ Portion | 8 g | 18 | 0,8 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 3 Portionen | 48 g | 110 | 5 g | 1,2 g | 9,3 g |
| 4 Portionen | 64 g | 147 | 6,7 g | 1,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,3 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 16 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 21 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 26 g | 6,5 g | 49 g |
Fragen zu Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
100 g Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 230 kcal, 11 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (16 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
1 Portion (16 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 37 kcal, 1,7 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (32 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
2 Portionen (32 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 74 kcal, 3,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (8 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
½ Portion (8 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 18 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (48 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
3 Portionen (48 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 110 kcal, 5 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (64 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
4 Portionen (64 g) Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 147 kcal, 6,7 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
50 g Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 115 kcal, 5,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch?
150 g Wiener Würstchen aus Hähnchen-, Rind- und Schweinefleisch: 345 kcal, 16 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172942 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe