Wissen, was auf dem Teller ist
Hähnchen-Wiener
Kalorien und Nährwerte
wiener würstchen
222
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.6,4 g
Fett16 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 222 kcal —
- Eiweiß 13 g 27%
- Kohlenhydrate 6,4 g 2%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,4 g —
- Natrium 1124 mg 49%
- Cholesterin 99 mg 33%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,54 µg 22%
- Cholin 50,5 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 93 mg 7%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Phosphor 212 mg 17%
- Kalium 381 mg 8%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 13 g | 6,4 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 6,7 g | 3,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 20 g | 9,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 27 g | 13 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 33 g | 16 g | 39 g |
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Fragen zu Hähnchen-Wiener
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Wiener?
100 g Hähnchen-Wiener: 222 kcal, 13 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hähnchen-Wiener?
50 g Hähnchen-Wiener: 111 kcal, 6,7 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Wiener?
150 g Hähnchen-Wiener: 333 kcal, 20 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Wiener?
200 g Hähnchen-Wiener: 444 kcal, 27 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Wiener?
250 g Hähnchen-Wiener: 555 kcal, 33 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1187 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
