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Chinesisches Frühstücksfleisch

Kalorien und Nährwerte

gedämpft

288
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11.9 g
Kohlenh.10.5 g
Fett22.3 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 288 kcal —
  • Eiweiß 11.9 g 24%
  • Kohlenhydrate 10.5 g 4%
  • Fett 22.3 g 29%
  • Natrium 680 mg 30%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2.3 mg 14%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 1.2 mg 7%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kupfer 0.1 mg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g28811.9 g10.5 g22.3 g
50 g50 g1446 g5.3 g11.2 g
150 g150 g43217.9 g15.8 g33.5 g
200 g200 g57623.8 g21 g44.6 g
250 g250 g72029.8 g26.3 g55.8 g

Fragen zu Chinesisches Frühstücksfleisch

Wie viele Kalorien haben 100 g Chinesisches Frühstücksfleisch?

100 g Chinesisches Frühstücksfleisch: 288 kcal, 11.9 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 22.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chinesisches Frühstücksfleisch?

50 g Chinesisches Frühstücksfleisch: 144 kcal, 6 g Eiweiß, 5.3 g Kohlenhydrate und 11.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chinesisches Frühstücksfleisch?

150 g Chinesisches Frühstücksfleisch: 432 kcal, 17.9 g Eiweiß, 15.8 g Kohlenhydrate und 33.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chinesisches Frühstücksfleisch?

200 g Chinesisches Frühstücksfleisch: 576 kcal, 23.8 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 44.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chinesisches Frühstücksfleisch?

250 g Chinesisches Frühstücksfleisch: 720 kcal, 29.8 g Eiweiß, 26.3 g Kohlenhydrate und 55.8 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 19-136 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe