Wissen, was auf dem Teller ist
Geräucherte Ringwurst vom Schwein
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 309 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 0.9 g 0%
- Fett 28.2 g 36%
- Gesättigte Fettsäuren 9.3 g 47%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 827 mg 36%
- Cholesterin 61 mg 20%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1.1 µg 6%
- Vitamin E 0.25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niacin (B3) 2.8 mg 18%
- Pantothensäure (B5) 0.54 mg 11%
- Vitamin B6 0.18 mg 11%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0.66 µg 28%
- Cholin 61.1 mg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.59 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 157 mg 13%
- Kalium 483 mg 10%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.18 mg 20%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selen 18.3 µg 33%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 0.9 g | 28.2 g |
| 1 Portion | 68 g | 210 | 8.1 g | 0.6 g | 19.2 g |
| 2 Portionen | 136 g | 420 | 16.3 g | 1.3 g | 38.4 g |
| ½ Portion | 34 g | 105 | 4.1 g | 0.3 g | 9.6 g |
| 3 Portionen | 204 g | 630 | 24.4 g | 1.9 g | 57.6 g |
| 4 Portionen | 272 g | 840 | 32.6 g | 2.6 g | 76.8 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 0.5 g | 14.1 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 1.4 g | 42.3 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 1.9 g | 56.5 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 2.4 g | 70.6 g |
Fragen zu Geräucherte Ringwurst vom Schwein
Wie viele Kalorien haben 100 g Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
100 g Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 309 kcal, 12 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 28.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (68 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
1 Portion (68 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 210 kcal, 8.1 g Eiweiß, 0.6 g Kohlenhydrate und 19.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (136 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
2 Portionen (136 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 420 kcal, 16.3 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 38.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (34 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
½ Portion (34 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 105 kcal, 4.1 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 9.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (204 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
3 Portionen (204 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 630 kcal, 24.4 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 57.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (272 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
4 Portionen (272 g) Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 840 kcal, 32.6 g Eiweiß, 2.6 g Kohlenhydrate und 76.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
50 g Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 155 kcal, 6 g Eiweiß, 0.5 g Kohlenhydrate und 14.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geräucherte Ringwurst vom Schwein?
150 g Geräucherte Ringwurst vom Schwein: 464 kcal, 18 g Eiweiß, 1.4 g Kohlenhydrate und 42.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174584 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe