Wissen, was auf dem Teller ist
Papri-Bohnen
Kalorien und Nährwerte
roh
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.4,2 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 4,2 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Zucker 1,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 100 mg 8%
- Eisen 2,4 mg 13%
- Magnesium 74 mg 18%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 440 mg 9%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,35 mg 39%
- Mangan 0,7 mg 30%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 5,4 g | 4,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2,7 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 8,1 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 11 g | 8,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,8 g |
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Fragen zu Papri-Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Papri-Bohnen?
100 g Papri-Bohnen: 40 kcal, 5,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Papri-Bohnen?
50 g Papri-Bohnen: 20 kcal, 2,7 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Papri-Bohnen?
150 g Papri-Bohnen: 60 kcal, 8,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Papri-Bohnen?
200 g Papri-Bohnen: 80 kcal, 11 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Papri-Bohnen?
250 g Papri-Bohnen: 100 kcal, 14 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe