Wissen, was auf dem Teller ist

Guarbohnen

Kalorien und Nährwerte

roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,6 g

Kohlenh.3 g

Fett0,1 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	23	2,6 g	3 g	0,1 g
50 g	50 g	12	1,3 g	1,5 g	0,1 g
150 g	150 g	35	3,9 g	4,5 g	0,2 g
200 g	200 g	46	5,2 g	6 g	0,2 g
250 g	250 g	58	6,5 g	7,5 g	0,3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Guarbohnen?

100 g Guarbohnen: 23 kcal, 2,6 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Guarbohnen?

50 g Guarbohnen: 12 kcal, 1,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Guarbohnen?

150 g Guarbohnen: 35 kcal, 3,9 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Guarbohnen?

200 g Guarbohnen: 46 kcal, 5,2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Guarbohnen?

250 g Guarbohnen: 58 kcal, 6,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Quelle: CoFID (UK) 13-080 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe