Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelchips
Kalorien und Nährwerte
geriffelt, tiefgekühlt, in Maisöl frittiert
290
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.6 g
Kohlenh.33.4 g
Fett16.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 290 kcal —
- Eiweiß 3.6 g 7%
- Kohlenhydrate 33.4 g 12%
- Fett 16.7 g 21%
- Gesättigte Fettsäuren 3.1 g 16%
- Ballaststoffe 2.2 g 8%
- Zucker 0.9 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 13 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.9 mg 12%
- Vitamin B6 0.42 mg 25%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 16 mg 1%
- Eisen 0.9 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 630 mg 13%
- Zink 0.5 mg 5%
- Kupfer 0.19 mg 21%
- Mangan 0.2 mg 9%
- Selen 2 µg 4%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.6 g | 33.4 g | 16.7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.8 g | 16.7 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.4 g | 50.1 g | 25.1 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7.2 g | 66.8 g | 33.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 9 g | 83.5 g | 41.8 g |
Fragen zu Kartoffelchips
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelchips?
100 g Kartoffelchips: 290 kcal, 3.6 g Eiweiß, 33.4 g Kohlenhydrate und 16.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelchips?
50 g Kartoffelchips: 145 kcal, 1.8 g Eiweiß, 16.7 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelchips?
150 g Kartoffelchips: 435 kcal, 5.4 g Eiweiß, 50.1 g Kohlenhydrate und 25.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelchips?
200 g Kartoffelchips: 580 kcal, 7.2 g Eiweiß, 66.8 g Kohlenhydrate und 33.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelchips?
250 g Kartoffelchips: 725 kcal, 9 g Eiweiß, 83.5 g Kohlenhydrate und 41.8 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 13-024 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe