Wissen, was auf dem Teller ist
Erdnüsse
Kalorien und Nährwerte
Kerne, mit Salz geröstet
622
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.6 g
Fett51 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 622 kcal —
- Eiweiß 27 g 55%
- Kohlenhydrate 6 g 2%
- Fett 51 g 65%
- Gesättigte Fettsäuren 9,2 g 46%
- Ballaststoffe 15 g 54%
- Zucker 6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 27 g | 6 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 14 g | 3 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 41 g | 9 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 55 g | 12 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 68 g | 15 g | 128 g |
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Fragen zu Erdnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdnüsse?
100 g Erdnüsse: 622 kcal, 27 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 51 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdnüsse?
50 g Erdnüsse: 311 kcal, 14 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdnüsse?
150 g Erdnüsse: 933 kcal, 41 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 77 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdnüsse?
200 g Erdnüsse: 1244 kcal, 55 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 102 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdnüsse?
250 g Erdnüsse: 1555 kcal, 68 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 128 g Fett.
Quelle: portfir 701 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
