Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh
Kalórie a výživové údaje
nízkotučný
51
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy3,8 g
Tuky0 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 51 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 3,8 g 1%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,1 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,4 g | 3,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | 5,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | 7,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21 g | 9,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Zrnitý tvarohso zeleninou95 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohnízkotučný80 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh2-3% tuku76 kcal / 100 g
- Biely tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Tvarohový jogurttypu čerstvého syra, bez tuku, biely, nesolený64 kcal / 100 g
- Cottage syrnízkotučné, 1 % mliečneho tuku72 kcal / 100 g
- Cottage cheesebez tuku, s nízkym obsahom laktózy84 kcal / 100 g
- Jogurtnízkotučný37 kcal / 100 g
- Nízkotučný smotanový syrnízkotučný208 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 100 g?
Tvaroh: 100 g obsahuje 51 kcal, 8,4 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 50 g?
Tvaroh: 50 g obsahuje 26 kcal, 4,2 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 150 g?
Tvaroh: 150 g obsahuje 77 kcal, 13 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 200 g?
Tvaroh: 200 g obsahuje 102 kcal, 17 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 250 g?
Tvaroh: 250 g obsahuje 128 kcal, 21 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: NEVO (Netherlands) 305 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
