Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh
Kalórie a výživové údaje
20 % tuku v sušine
110
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy3 g
Tuky5,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 110 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 3 g 1%
- Tuky 5,1 g 7%
- Nasýtené tuky 2,8 g 14%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 1,5 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 4,6 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 25 g | 6,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 31 g | 7,6 g | 13 g |
Podobné potraviny
- Biely tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohmenej ako 10 % tuku v sušine, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh2-3% tuku76 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Tvaroh s džemommenej ako 10 % tuku v sušine90 kcal / 100 g
- Cottage cheesebez tuku, s nízkym obsahom laktózy84 kcal / 100 g
- Syr z kyslého mlieka< 10 % tuku v sušine128 kcal / 100 g
- Mäkký syrmin. 20 % tuku v sušine185 kcal / 100 g
- Cottage syr2 % tuku81 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 100 g?
Tvaroh: 100 g obsahuje 110 kcal, 12 g bielkovín, 3 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 50 g?
Tvaroh: 50 g obsahuje 55 kcal, 6,1 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 150 g?
Tvaroh: 150 g obsahuje 165 kcal, 18 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 200 g?
Tvaroh: 200 g obsahuje 220 kcal, 25 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 250 g?
Tvaroh: 250 g obsahuje 275 kcal, 31 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M713300 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
