Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh
Kalórie a výživové údaje
40 % tuku v sušine
159
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy2,6 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 159 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 2,6 g 1%
- Tuky 11 g 15%
- Nasýtené tuky 6,2 g 31%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 11 g | 2,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 5,4 g | 1,3 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 16 g | 3,9 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 22 g | 5,2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 27 g | 6,5 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Bylinkový tvarohmenej ako 10 % tuku v sušine, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh7-8% tuku116 kcal / 100 g
- Tvaroh s džemommenej ako 10 % tuku v sušine90 kcal / 100 g
- Biely tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Cottage cheesebez tuku, s nízkym obsahom laktózy84 kcal / 100 g
- Syr z kyslého mlieka< 10 % tuku v sušine128 kcal / 100 g
- Mäkký syrmin. 40 % tuku v sušine249 kcal / 100 g
- Cottage syr1% tuku72 kcal / 100 g
- Tvarohový krém s bylinkamimin. 40 % tuku v sušine, s bylinkami137 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 100 g?
Tvaroh: 100 g obsahuje 159 kcal, 11 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 50 g?
Tvaroh: 50 g obsahuje 80 kcal, 5,4 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 150 g?
Tvaroh: 150 g obsahuje 239 kcal, 16 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 200 g?
Tvaroh: 200 g obsahuje 318 kcal, 22 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 250 g?
Tvaroh: 250 g obsahuje 398 kcal, 27 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M713500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
