Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh
Kalórie a výživové údaje
10 % tuku
152
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy2,9 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 152 kcal —
- Bielkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 6,6 g 33%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 13 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 6,4 g | 1,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 19 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 25 g | 5,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 32 g | 7,3 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Bylinkový tvarohmenej ako 10 % tuku v sušine, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh7-8% tuku116 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Biely tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Tvaroh s džemommenej ako 10 % tuku v sušine90 kcal / 100 g
- Cottage cheesebez tuku, s nízkym obsahom laktózy84 kcal / 100 g
- Syr z kyslého mlieka< 10 % tuku v sušine128 kcal / 100 g
- Cottage syr1% tuku72 kcal / 100 g
- Tvrdý syr10 % tuku226 kcal / 100 g
- Tvaroh s ovocnou prípravoumenej ako 10 % tuku v sušine, s ovocnou prípravou, sladené99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 100 g?
Tvaroh: 100 g obsahuje 152 kcal, 13 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 50 g?
Tvaroh: 50 g obsahuje 76 kcal, 6,4 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 150 g?
Tvaroh: 150 g obsahuje 228 kcal, 19 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 200 g?
Tvaroh: 200 g obsahuje 304 kcal, 25 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 250 g?
Tvaroh: 250 g obsahuje 380 kcal, 32 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 25 g tukov.
Zdroj: slv 76 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
