Zistite, čo máte na tanieri
Tvaroh
Kalórie a výživové údaje
50 % tuku v sušine
178
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,3 g
Sacharidy2,9 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 178 kcal —
- Bielkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 2,9 g 1%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 7,5 g 38%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 2,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 8,3 g | 2,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 4,2 g | 1,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 13 g | 4,4 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 17 g | 5,8 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 21 g | 7,3 g | 36 g |
Podobné potraviny
- Bylinkový tvarohmenej ako 10 % tuku v sušine, s bylinkami80 kcal / 100 g
- Prírodný tvaroh0 % tuku48 kcal / 100 g
- Obyčajný tvaroh7-8% tuku116 kcal / 100 g
- Biely tvaroh0,2 % tuku64 kcal / 100 g
- Ovocný tvarohpolotučný109 kcal / 100 g
- Cottage cheesemin. 20 % tuku v sušine109 kcal / 100 g
- Mäkký syrmin. 50 % tuku v sušine310 kcal / 100 g
- Syr z kyslého mlieka< 10 % tuku v sušine128 kcal / 100 g
- Cottage syr1% tuku72 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
Otázky o potravine Tvaroh
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 100 g?
Tvaroh: 100 g obsahuje 178 kcal, 8,3 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 50 g?
Tvaroh: 50 g obsahuje 89 kcal, 4,2 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 150 g?
Tvaroh: 150 g obsahuje 267 kcal, 13 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 200 g?
Tvaroh: 200 g obsahuje 356 kcal, 17 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Tvaroh v množstve 250 g?
Tvaroh: 250 g obsahuje 445 kcal, 21 g bielkovín, 7,3 g sacharidov a 36 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) M713700 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
