Zistite, čo máte na tanieri
Teľacia sviečkovica
Kalórie a výživové údaje
chudé, dusené
204
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny34 g
Sacharidy0 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 204 kcal —
- Bielkoviny 34 g 68%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 81 mg 4%
- Cholesterol 113 mg 38%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,44 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamín B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 1,6 µg 66%
Minerály
- Vápnik 19 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 259 mg 21%
- Draslík 339 mg 7%
- Zinok 4,8 mg 43%
- Meď 0,14 mg 15%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 15 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 34 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 17 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 51 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 68 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 85 g | 0 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Telecí chrbátchudé, dusené226 kcal / 100 g
- Telecí sviečkovicasurové, s oddelitelľným tukom109 kcal / 100 g
- Teleacia kotletakŕmené obilím, chudé, dusené187 kcal / 100 g
- Telecie stehnochudé a tučné, dusené211 kcal / 100 g
- Telecie rebrochudé, dusené218 kcal / 100 g
- Telecia sviečkovicagrilované / vyprážané na panvici147 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Telece plecechudé a tučné, dusené225 kcal / 100 g
- Teľací chrbáthlboko zmrazený, dusený bez tuku130 kcal / 100 g
- Teľacie plieckokŕmené mliekom, chudé, dusené195 kcal / 100 g
Otázky o potravine Teľacia sviečkovica
Koľko kalórií obsahuje Teľacia sviečkovica v množstve 100 g?
Teľacia sviečkovica: 100 g obsahuje 204 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacia sviečkovica v množstve 50 g?
Teľacia sviečkovica: 50 g obsahuje 102 kcal, 17 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacia sviečkovica v množstve 150 g?
Teľacia sviečkovica: 150 g obsahuje 306 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacia sviečkovica v množstve 200 g?
Teľacia sviečkovica: 200 g obsahuje 408 kcal, 68 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Teľacia sviečkovica v množstve 250 g?
Teľacia sviečkovica: 250 g obsahuje 510 kcal, 85 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3557 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
