Zistite, čo máte na tanieri
Telecia sviečkovica
Kalórie a výživové údaje
grilované / vyprážané na panvici
147
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy0 g
Tuky3,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 147 kcal —
- Bielkoviny 29 g 58%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 3,4 g 4%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Niacín (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Vitamín B12 2,1 µg 87%
Minerály
- Železo 0,92 mg 5%
- Zinok 3,5 mg 32%
- Selén 9,3 µg 17%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 29 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 58 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 73 g | 0 g | 8,6 g |
Podobné potraviny
- Telecí chrbátgrilované/vyprážané na panvici171 kcal / 100 g
- Teľacia sviečkovicahlbokozmrazené, vyprážané bez tuku (v rúre)135 kcal / 100 g
- Teľací steak z panenkygrilovaný144 kcal / 100 g
- Telecie plecegrilované/vyprážané na panvici166 kcal / 100 g
- Teľací medailónpripravený143 kcal / 100 g
- Telecia kotletagrilované/opečené na panvici156 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicaopečený na panvici145 kcal / 100 g
- Teľacie filéopečené na panvici, bez pridaného tuku, bez pridanej soli126 kcal / 100 g
- Telečia obličkadusené alebo grilované, opečené na panvici167 kcal / 100 g
- Teleací rezkŕmené mliekom, vnútorná stehnová časť, surové94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecia sviečkovica
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 100 g?
Telecia sviečkovica: 100 g obsahuje 147 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 50 g?
Telecia sviečkovica: 50 g obsahuje 74 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 150 g?
Telecia sviečkovica: 150 g obsahuje 221 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 200 g?
Telecia sviečkovica: 200 g obsahuje 294 kcal, 58 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 250 g?
Telecia sviečkovica: 250 g obsahuje 368 kcal, 73 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6523 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
