Zistite, čo máte na tanieri
Telecia sviečkovica
Kalórie a výživové údaje
surové
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 22 g 44%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 63 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 3,9 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
- Niacín (B3) 7,4 mg 46%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamín B6 0,53 mg 31%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 2,1 µg 87%
Minerály
- Vápnik 5 mg 0%
- Železo 0,92 mg 5%
- Horčík 26 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Draslík 367 mg 8%
- Zinok 2,6 mg 24%
- Meď 0,11 mg 12%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 7 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Teľacia sviečkovicasurová101 kcal / 100 g
- Teľací steak z panenkysurový121 kcal / 100 g
- Telecí chrbátsurové128 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovicanovozélandské, dovážané, iba oddeliteľná chudá časť, surové140 kcal / 100 g
- Teľací medailón z panenkysurový108 kcal / 100 g
- Teľacie filésurový107 kcal / 100 g
- Hovädzia sviečkovábez tuku, surová137 kcal / 100 g
- Telecí sviečkovicasurové, s oddelitelľným tukom109 kcal / 100 g
- Steak z hovädzej sviečkovicesurový121 kcal / 100 g
- Teľacie mäsoav, surové127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecia sviečkovica
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 100 g?
Telecia sviečkovica: 100 g obsahuje 111 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 50 g?
Telecia sviečkovica: 50 g obsahuje 56 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 150 g?
Telecia sviečkovica: 150 g obsahuje 167 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 200 g?
Telecia sviečkovica: 200 g obsahuje 222 kcal, 44 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 250 g?
Telecia sviečkovica: 250 g obsahuje 278 kcal, 55 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 6522 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
