Zistite, čo máte na tanieri
Telecia sviečkovica
Kalórie a výživové údaje
libové a tučné, dusené
252
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny31 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 252 kcal —
- Bielkoviny 31 g 63%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 5,2 g 26%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
- Cholesterol 108 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
- Niacín (B3) 6,6 mg 41%
- Kyselina pantoténová (B5) 1 mg 20%
- Vitamín B6 0,35 mg 21%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamín B12 1,5 µg 62%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 243 mg 19%
- Draslík 321 mg 7%
- Zinok 4,3 mg 39%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 16 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 47 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 63 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 78 g | 0 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Telecí chrbátchudé a tučné, dusené284 kcal / 100 g
- Telecí sviečkovicasurové, s oddelitelľným tukom109 kcal / 100 g
- Teleacia kotletakŕmené obilím, chudé a tučné, dusené180 kcal / 100 g
- Telecie stehnochudé a tučné, dusené211 kcal / 100 g
- Telecie rebrochudé a tučné, dusené251 kcal / 100 g
- Telece plecechudé a tučné, dusené225 kcal / 100 g
- Teľací chrbáthlboko zmrazený, dusený bez tuku130 kcal / 100 g
- Teľacie plece a kolienkoKalbfleisch, Schulter, Haxe, mager, geschmort201 kcal / 100 g
- Teľacie plieckokŕmené mliekom, chudé a tučné, dusené249 kcal / 100 g
- Teľacia sviečkovicahlbokozmrazené, vyprážané bez tuku (v rúre)135 kcal / 100 g
Otázky o potravine Telecia sviečkovica
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 100 g?
Telecia sviečkovica: 100 g obsahuje 252 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 50 g?
Telecia sviečkovica: 50 g obsahuje 126 kcal, 16 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 150 g?
Telecia sviečkovica: 150 g obsahuje 378 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 200 g?
Telecia sviečkovica: 200 g obsahuje 504 kcal, 63 g bielkovín, 0 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Telecia sviečkovica v množstve 250 g?
Telecia sviečkovica: 250 g obsahuje 630 kcal, 78 g bielkovín, 0 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 3554 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
