Zistite, čo máte na tanieri

Tekvicové semienka

Kalórie a výživové údaje

celé, pražené, bez oleja, bez soli

427

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy35 g

Tuky19 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	427	19 g	35 g	19 g
50 g	50 g	214	9,3 g	18 g	9,7 g
150 g	150 g	641	28 g	53 g	29 g
200 g	200 g	854	37 g	71 g	39 g
250 g	250 g	1068	47 g	89 g	49 g

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 100 g?

Tekvicové semienka: 100 g obsahuje 427 kcal, 19 g bielkovín, 35 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 50 g?

Tekvicové semienka: 50 g obsahuje 214 kcal, 9,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 150 g?

Tekvicové semienka: 150 g obsahuje 641 kcal, 28 g bielkovín, 53 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 200 g?

Tekvicové semienka: 200 g obsahuje 854 kcal, 37 g bielkovín, 71 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Tekvicové semienka v množstve 250 g?

Tekvicové semienka: 250 g obsahuje 1068 kcal, 47 g bielkovín, 89 g sacharidov a 49 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0024U · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny