Zistite, čo máte na tanieri

Plod pupune

Kalórie a výživové údaje

varený, bez oleja, bez soli

212

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny2,6 g

Sacharidy29 g

Tuky8,1 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	212	2,6 g	29 g	8,1 g
50 g	50 g	106	1,3 g	15 g	4,1 g
150 g	150 g	318	3,9 g	44 g	12 g
200 g	200 g	424	5,2 g	58 g	16 g
250 g	250 g	530	6,5 g	73 g	20 g

Koľko kalórií obsahuje Plod pupune v množstve 100 g?

Plod pupune: 100 g obsahuje 212 kcal, 2,6 g bielkovín, 29 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plod pupune v množstve 50 g?

Plod pupune: 50 g obsahuje 106 kcal, 1,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 4,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plod pupune v množstve 150 g?

Plod pupune: 150 g obsahuje 318 kcal, 3,9 g bielkovín, 44 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plod pupune v množstve 200 g?

Plod pupune: 200 g obsahuje 424 kcal, 5,2 g bielkovín, 58 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Plod pupune v množstve 250 g?

Plod pupune: 250 g obsahuje 530 kcal, 6,5 g bielkovín, 73 g sacharidov a 20 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0008U · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny