Zistite, čo máte na tanieri
Pražené bavlníkové semená
Kalórie a výživové údaje
506
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny33 g
Sacharidy16 g
Tuky36 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 506 kcal —
- Bielkoviny 33 g 65%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 36 g 47%
- Nasýtené tuky 9,7 g 48%
- Vláknina 5,5 g 20%
- Sodík 25 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22 µg 2%
- Vitamín C 9 mg 10%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamín B6 0,78 mg 46%
- Folát (B9) 233 µg 58%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 100 mg 8%
- Železo 5,4 mg 30%
- Horčík 440 mg 105%
- Fosfor 800 mg 64%
- Draslík 1350 mg 29%
- Zinok 6 mg 55%
- Meď 1,2 mg 133%
- Mangán 2,2 mg 95%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 33 g | 16 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 16 g | 8,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 49 g | 25 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 65 g | 33 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 82 g | 41 g | 91 g |
Podobné potraviny
- Čiastočne odtučnená bavlníková múčka367 kcal / 100 g
- Pražené jadrá tekvicových semien574 kcal / 100 g
- Čiastočne odtučnená bavlníková múka359 kcal / 100 g
- Nízkotučná bavlníková múkas nízkym obsahom tuku332 kcal / 100 g
- Bavlnkový olej900 kcal / 100 g
- Pražené sójové jadrás pridanou solou469 kcal / 100 g
- Slnečnicové semienkapražené na oleji592 kcal / 100 g
- Semená chlebovníkapražené207 kcal / 100 g
- Sezamové semenopražené, lúpané567 kcal / 100 g
- Slnečnicové semenánasucho pražené582 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pražené bavlníkové semená
Koľko kalórií obsahuje Pražené bavlníkové semená v množstve 100 g?
Pražené bavlníkové semená: 100 g obsahuje 506 kcal, 33 g bielkovín, 16 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pražené bavlníkové semená v množstve 50 g?
Pražené bavlníkové semená: 50 g obsahuje 253 kcal, 16 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pražené bavlníkové semená v množstve 150 g?
Pražené bavlníkové semená: 150 g obsahuje 759 kcal, 49 g bielkovín, 25 g sacharidov a 54 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pražené bavlníkové semená v množstve 200 g?
Pražené bavlníkové semená: 200 g obsahuje 1012 kcal, 65 g bielkovín, 33 g sacharidov a 73 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pražené bavlníkové semená v množstve 250 g?
Pražené bavlníkové semená: 250 g obsahuje 1265 kcal, 82 g bielkovín, 41 g sacharidov a 91 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2592 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
