Zistite, čo máte na tanieri
nízkotučná bavlníková múka
Kalórie a výživové údaje
s nízkym obsahom tuku
332
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny50 g
Sacharidy36 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 332 kcal —
- Bielkoviny 50 g 100%
- Sacharidy 36 g 13%
- Tuky 1,4 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Sodík 35 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22 µg 2%
- Vitamín C 2,4 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 2,1 mg 174%
- Riboflavín (B2) 0,4 mg 30%
- Niacín (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamín B6 0,76 mg 45%
- Folát (B9) 228 µg 57%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 474 mg 36%
- Železo 12,6 mg 70%
- Horčík 716 mg 170%
- Fosfor 1587 mg 127%
- Draslík 1761 mg 37%
- Zinok 11,6 mg 106%
- Meď 1,2 mg 130%
- Mangán 2,1 mg 93%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 50 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 25 g | 18 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 75 g | 54 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 100 g | 72 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 125 g | 90 g | 3,5 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučná sezamová múka333 kcal / 100 g
- Čiastočne odtučnená bavlníková múka359 kcal / 100 g
- Čiastočne odtučnená bavlníková múčka367 kcal / 100 g
- Nízkotučná arašidová múka428 kcal / 100 g
- Sezamová múka tučná526 kcal / 100 g
- Pražené bavlníkové semená506 kcal / 100 g
- Otučnená arašidová múka327 kcal / 100 g
- Múka z ľanových semien473 kcal / 100 g
- Otučnená arašidová múka s prídavkom solis prídavkom soli327 kcal / 100 g
- Sójová múka odtučnenáodtučnené327 kcal / 100 g
Otázky o potravine nízkotučná bavlníková múka
Koľko kalórií obsahuje nízkotučná bavlníková múka v množstve 100 g?
nízkotučná bavlníková múka: 100 g obsahuje 332 kcal, 50 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nízkotučná bavlníková múka v množstve 50 g?
nízkotučná bavlníková múka: 50 g obsahuje 166 kcal, 25 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nízkotučná bavlníková múka v množstve 150 g?
nízkotučná bavlníková múka: 150 g obsahuje 498 kcal, 75 g bielkovín, 54 g sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nízkotučná bavlníková múka v množstve 200 g?
nízkotučná bavlníková múka: 200 g obsahuje 664 kcal, 100 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje nízkotučná bavlníková múka v množstve 250 g?
nízkotučná bavlníková múka: 250 g obsahuje 830 kcal, 125 g bielkovín, 90 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 2513 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
