Zistite, čo máte na tanieri

Spam sandwich

Kalórie a výživové údaje

266

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny10 g

Sacharidy27 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	266	10 g	27 g	13 g
1 porcia	135 g	359	14 g	36 g	17 g
2 porcie	270 g	718	27 g	72 g	35 g
½ porcie	67,5 g	180	6,8 g	18 g	8,7 g
3 porcie	405 g	1077	41 g	108 g	52 g
4 porcie	540 g	1436	54 g	143 g	69 g
50 g	50 g	133	5 g	13 g	6,4 g
150 g	150 g	399	15 g	40 g	19 g
200 g	200 g	532	20 g	53 g	26 g
250 g	250 g	665	25 g	66 g	32 g

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 100 g?

Spam sandwich: 100 g obsahuje 266 kcal, 10 g bielkovín, 27 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 1 porcia (135 g)?

Spam sandwich: 1 porcia (135 g) obsahuje 359 kcal, 14 g bielkovín, 36 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 2 porcie (270 g)?

Spam sandwich: 2 porcie (270 g) obsahuje 718 kcal, 27 g bielkovín, 72 g sacharidov a 35 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve ½ porcie (67,5 g)?

Spam sandwich: ½ porcie (67,5 g) obsahuje 180 kcal, 6,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 3 porcie (405 g)?

Spam sandwich: 3 porcie (405 g) obsahuje 1077 kcal, 41 g bielkovín, 108 g sacharidov a 52 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 4 porcie (540 g)?

Spam sandwich: 4 porcie (540 g) obsahuje 1436 kcal, 54 g bielkovín, 143 g sacharidov a 69 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 50 g?

Spam sandwich: 50 g obsahuje 133 kcal, 5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spam sandwich v množstve 150 g?

Spam sandwich: 150 g obsahuje 399 kcal, 15 g bielkovín, 40 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27560920 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny