Zistite, čo máte na tanieri

Špagety bez mäsa

Kalórie a výživové údaje

v konzerve

71
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,2 g
Sacharidy13 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 71 kcal —
  • Bielkoviny 2,2 g 4%
  • Sacharidy 13 g 5%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 381 mg 17%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36 µg 4%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,62 mg 4%
  • Vitamín K 1,2 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamín B6 0,06 mg 3%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 4,1 mg 1%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,91 mg 5%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Draslík 192 mg 4%
  • Zinok 0,38 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 8 µg 15%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g712,2 g13 g0,7 g
50 g50 g361,1 g6,5 g0,4 g
150 g150 g1073,3 g20 g1,1 g
200 g200 g1424,4 g26 g1,4 g
250 g250 g1785,6 g33 g1,8 g

Otázky o potravine Špagety bez mäsa

Koľko kalórií obsahuje Špagety bez mäsa v množstve 100 g?

Špagety bez mäsa: 100 g obsahuje 71 kcal, 2,2 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety bez mäsa v množstve 50 g?

Špagety bez mäsa: 50 g obsahuje 36 kcal, 1,1 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety bez mäsa v množstve 150 g?

Špagety bez mäsa: 150 g obsahuje 107 kcal, 3,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety bez mäsa v množstve 200 g?

Špagety bez mäsa: 200 g obsahuje 142 kcal, 4,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Špagety bez mäsa v množstve 250 g?

Špagety bez mäsa: 250 g obsahuje 178 kcal, 5,6 g bielkovín, 33 g sacharidov a 1,8 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 5868 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny