Zistite, čo máte na tanieri
Špagety s omáčkou pomodoro
Kalórie a výživové údaje
carrabba's italian grill
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,8 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 218 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 9 µg 1%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín E 0,84 mg 6%
- Vitamín K 4,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 32 µg 8%
- Cholín 8,1 mg 1%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 0,74 mg 4%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinok 0,33 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 6,9 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,4 g | 17 g | 1,8 g |
| 1 porcia | 489 g | 509 | 17 g | 83 g | 8,6 g |
| 2 porcie | 978 g | 1017 | 33 g | 166 g | 17 g |
| ½ porcie | 244,5 g | 254 | 8,4 g | 41 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 1467 g | 1526 | 50 g | 248 g | 26 g |
| 4 porcie | 1956 g | 2034 | 67 g | 331 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,1 g | 25 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6,8 g | 34 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,6 g | 42 g | 4,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Špagety s omáčkou pomodoro
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 100 g?
Špagety s omáčkou pomodoro: 100 g obsahuje 104 kcal, 3,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 1 porcia (489 g)?
Špagety s omáčkou pomodoro: 1 porcia (489 g) obsahuje 509 kcal, 17 g bielkovín, 83 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 2 porcie (978 g)?
Špagety s omáčkou pomodoro: 2 porcie (978 g) obsahuje 1017 kcal, 33 g bielkovín, 166 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve ½ porcie (244,5 g)?
Špagety s omáčkou pomodoro: ½ porcie (244,5 g) obsahuje 254 kcal, 8,4 g bielkovín, 41 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 3 porcie (1467 g)?
Špagety s omáčkou pomodoro: 3 porcie (1467 g) obsahuje 1526 kcal, 50 g bielkovín, 248 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 4 porcie (1956 g)?
Špagety s omáčkou pomodoro: 4 porcie (1956 g) obsahuje 2034 kcal, 67 g bielkovín, 331 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 50 g?
Špagety s omáčkou pomodoro: 50 g obsahuje 52 kcal, 1,7 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s omáčkou pomodoro v množstve 150 g?
Špagety s omáčkou pomodoro: 150 g obsahuje 156 kcal, 5,1 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169853 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
