Zistite, čo máte na tanieri
Špagety s paradajkovou omáčkou
Kalórie a výživové údaje
reštaurácia, talianska, bez mäsa
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 104 kcal —
- Bielkoviny 3,9 g 8%
- Sacharidy 16 g 6%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 1,8 g —
- Sodík 191 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10 µg 1%
- Vitamín C 1,1 mg 1%
- Vitamín E 0,81 mg 5%
- Vitamín K 4 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Cholín 8 mg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,9 mg 5%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 44 mg 4%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,35 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Selén 10,1 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,9 g | 16 g | 1,9 g |
| 1 porcia | 510 g | 530 | 20 g | 82 g | 9,6 g |
| 2 porcie | 1020 g | 1061 | 40 g | 164 g | 19 g |
| ½ porcie | 255 g | 265 | 9,9 g | 41 g | 4,8 g |
| 3 porcie | 1530 g | 1591 | 60 g | 246 g | 29 g |
| 4 porcie | 2040 g | 2122 | 80 g | 328 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2 g | 8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,9 g | 24 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7,8 g | 32 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 9,8 g | 40 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Špagety s paradajkovou omáčkou
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 100 g?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 100 g obsahuje 104 kcal, 3,9 g bielkovín, 16 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 1 porcia (510 g)?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 1 porcia (510 g) obsahuje 530 kcal, 20 g bielkovín, 82 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 2 porcie (1020 g)?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 2 porcie (1020 g) obsahuje 1061 kcal, 40 g bielkovín, 164 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve ½ porcie (255 g)?
Špagety s paradajkovou omáčkou: ½ porcie (255 g) obsahuje 265 kcal, 9,9 g bielkovín, 41 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 3 porcie (1530 g)?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 3 porcie (1530 g) obsahuje 1591 kcal, 60 g bielkovín, 246 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 4 porcie (2040 g)?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 4 porcie (2040 g) obsahuje 2122 kcal, 80 g bielkovín, 328 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 50 g?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 50 g obsahuje 52 kcal, 2 g bielkovín, 8 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Špagety s paradajkovou omáčkou v množstve 150 g?
Špagety s paradajkovou omáčkou: 150 g obsahuje 156 kcal, 5,9 g bielkovín, 24 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 169033 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
