Zistite, čo máte na tanieri

Corned beef sandwich on wheat

Kalórie a výživové údaje

257
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy21 g
Tuky11 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 257 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 21 g 8%
  • Tuky 11 g 14%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 2,7 g —
  • Sodík 697 mg 30%
  • Cholesterol 47 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0,1 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,26 mg 2%
  • Vitamín K 3,6 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 4 mg 25%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 40 µg 10%
  • Vitamín B12 0,79 µg 33%
  • Cholín 44,4 mg 8%

Minerály

  • Vápnik 87 mg 7%
  • Železo 2,5 mg 14%
  • Horčík 35 mg 8%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,17 mg 19%
  • Selén 30,1 µg 55%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g25715 g21 g11 g
1 porcia175 g45026 g37 g20 g
2 porcie350 g90051 g73 g39 g
½ porcie87,5 g22513 g18 g9,8 g
3 porcie525 g134977 g110 g59 g
4 porcie700 g1799103 g146 g79 g
50 g50 g1297,3 g11 g5,6 g
150 g150 g38622 g31 g17 g
200 g200 g51429 g42 g22 g
250 g250 g64337 g52 g28 g

Otázky o potravine Corned beef sandwich on wheat

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 100 g?

Corned beef sandwich on wheat: 100 g obsahuje 257 kcal, 15 g bielkovín, 21 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 1 porcia (175 g)?

Corned beef sandwich on wheat: 1 porcia (175 g) obsahuje 450 kcal, 26 g bielkovín, 37 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 2 porcie (350 g)?

Corned beef sandwich on wheat: 2 porcie (350 g) obsahuje 900 kcal, 51 g bielkovín, 73 g sacharidov a 39 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve ½ porcie (87,5 g)?

Corned beef sandwich on wheat: ½ porcie (87,5 g) obsahuje 225 kcal, 13 g bielkovín, 18 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 3 porcie (525 g)?

Corned beef sandwich on wheat: 3 porcie (525 g) obsahuje 1349 kcal, 77 g bielkovín, 110 g sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 4 porcie (700 g)?

Corned beef sandwich on wheat: 4 porcie (700 g) obsahuje 1799 kcal, 103 g bielkovín, 146 g sacharidov a 79 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 50 g?

Corned beef sandwich on wheat: 50 g obsahuje 129 kcal, 7,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Corned beef sandwich on wheat v množstve 150 g?

Corned beef sandwich on wheat: 150 g obsahuje 386 kcal, 22 g bielkovín, 31 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 27510930 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny