Zistite, čo máte na tanieri

Slávka

Kalórie a výživové údaje

varené vo vode

108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy5,1 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 108 kcal —
  • Bielkoviny 17 g 34%
  • Sacharidy 5,1 g 2%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,4 g 2%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Sodík 322 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 5,9 mg 7%
  • Vitamín K 0 µg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,29 mg 22%
  • Niacín (B3) 1,2 mg 7%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamín B6 0,04 mg 3%
  • Folát (B9) 48 µg 12%
  • Vitamín B12 17,6 µg 733%

Minerály

  • Vápnik 59,4 mg 5%
  • Železo 4 mg 22%
  • Horčík 66,6 mg 16%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Draslík 166 mg 4%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,11 mg 12%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 55,7 µg 101%
  • Jód 106 µg 71%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g10817 g5,1 g2,1 g
50 g50 g548,6 g2,6 g1 g
150 g150 g16226 g7,7 g3,1 g
200 g200 g21634 g10 g4,2 g
250 g250 g27043 g13 g5,2 g

Otázky o potravine Slávka

Koľko kalórií obsahuje Slávka v množstve 100 g?

Slávka: 100 g obsahuje 108 kcal, 17 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slávka v množstve 50 g?

Slávka: 50 g obsahuje 54 kcal, 8,6 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slávka v množstve 150 g?

Slávka: 150 g obsahuje 162 kcal, 26 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slávka v množstve 200 g?

Slávka: 200 g obsahuje 216 kcal, 34 g bielkovín, 10 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Slávka v množstve 250 g?

Slávka: 250 g obsahuje 270 kcal, 43 g bielkovín, 13 g sacharidov a 5,2 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 10013 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny