Zistite, čo máte na tanieri
Roastbeefová nátierka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 223 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 3,5 g 1%
- Tuky 16 g 21%
- Nasýtené tuky 6,4 g 32%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 724 mg 31%
- Cholesterol 70 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0,2 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
- Niacín (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamín B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 8 µg 2%
- Vitamín B12 2,4 µg 99%
Minerály
- Vápnik 23 mg 2%
- Železo 2,1 mg 11%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 116 mg 9%
- Draslík 259 mg 6%
- Zinok 6,1 mg 55%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 22,6 µg 41%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 15 g | 3,5 g | 16 g |
| 1 porcia | 57 g | 127 | 8,7 g | 2 g | 9,3 g |
| 2 porcie | 114 g | 254 | 17 g | 4 g | 19 g |
| ½ porcie | 28,5 g | 64 | 4,4 g | 1 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 171 g | 381 | 26 g | 6 g | 28 g |
| 4 porcie | 228 g | 508 | 35 g | 8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 7,6 g | 1,8 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 23 g | 5,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 31 g | 7,1 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 38 g | 8,8 g | 41 g |
Podobné potraviny
- Bravčovo-hovädza nátierka235 kcal / 100 g
- Pečené hovädzie mäsolahôdkový, vopred balený, krájaný115 kcal / 100 g
- Játrová nátierka305 kcal / 100 g
- Šunková šalátová nátierka216 kcal / 100 g
- Šunková nátierkalahôdkové mäso216 kcal / 100 g
- Nespecifikovaná mäsová nátierkadeli-meat235 kcal / 100 g
- Plátky roastbeefulahôdkové mäso, varené116 kcal / 100 g
- Kuracia nátierka158 kcal / 100 g
- Mäsová nátierka192 kcal / 100 g
- Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom200 kcal / 100 g
Otázky o potravine Roastbeefová nátierka
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 100 g?
Roastbeefová nátierka: 100 g obsahuje 223 kcal, 15 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 1 porcia (57 g)?
Roastbeefová nátierka: 1 porcia (57 g) obsahuje 127 kcal, 8,7 g bielkovín, 2 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 2 porcie (114 g)?
Roastbeefová nátierka: 2 porcie (114 g) obsahuje 254 kcal, 17 g bielkovín, 4 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve ½ porcie (28,5 g)?
Roastbeefová nátierka: ½ porcie (28,5 g) obsahuje 64 kcal, 4,4 g bielkovín, 1 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 3 porcie (171 g)?
Roastbeefová nátierka: 3 porcie (171 g) obsahuje 381 kcal, 26 g bielkovín, 6 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 4 porcie (228 g)?
Roastbeefová nátierka: 4 porcie (228 g) obsahuje 508 kcal, 35 g bielkovín, 8 g sacharidov a 37 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 50 g?
Roastbeefová nátierka: 50 g obsahuje 112 kcal, 7,6 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roastbeefová nátierka v množstve 150 g?
Roastbeefová nátierka: 150 g obsahuje 335 kcal, 23 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174597 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
