Zistite, čo máte na tanieri
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 200 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 7,4 g 3%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 3,5 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 653 mg 28%
- Cholesterol 30 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 42 µg 5%
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 2,2 mg 15%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,38 µg 16%
- Cholín 49,6 mg 9%
Minerály
- Vápnik 10 mg 1%
- Železo 0,61 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 33 mg 3%
- Draslík 183 mg 4%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 10,9 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 1 porcia | 13 g | 26 | 1,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 2 porcie | 26 g | 52 | 3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| ½ porcie | 6,5 g | 13 | 0,8 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 3 porcie | 39 g | 78 | 4,5 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 4 porcie | 52 g | 104 | 6,1 g | 3,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Kuracia nátierka na sendvičea/alebo morčacie200 kcal / 100 g
- Kuracia nátierka158 kcal / 100 g
- Šunková šalátová nátierka216 kcal / 100 g
- Sendvič s hydinovým šalátomkuracie mäso186 kcal / 100 g
- Šunková nátierkalahôdkové mäso216 kcal / 100 g
- Nespecifikovaná mäsová nátierkadeli-meat235 kcal / 100 g
- Kurací šalát satay262 kcal / 100 g
- Kurací kari šalát285 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädza nátierka235 kcal / 100 g
- Roastbeefová nátierka223 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 100 g?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 100 g obsahuje 200 kcal, 12 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 1 porcia (13 g)?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 1 porcia (13 g) obsahuje 26 kcal, 1,5 g bielkovín, 1 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 2 porcie (26 g)?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 2 porcie (26 g) obsahuje 52 kcal, 3 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve ½ porcie (6,5 g)?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: ½ porcie (6,5 g) obsahuje 13 kcal, 0,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 3 porcie (39 g)?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 3 porcie (39 g) obsahuje 78 kcal, 4,5 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 5,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 4 porcie (52 g)?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 4 porcie (52 g) obsahuje 104 kcal, 6,1 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 50 g?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 50 g obsahuje 100 kcal, 5,8 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom v množstve 150 g?
Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom: 150 g obsahuje 300 kcal, 18 g bielkovín, 11 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174581 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
