Zistite, čo máte na tanieri
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 336 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 6,7 g 2%
- Tuky 29 g 38%
- Nasýtené tuky 12 g 59%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 1055 mg 46%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 11 mg 12%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 3,3 mg 21%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamín B6 0,39 mg 23%
- Folát (B9) 4 µg 1%
- Vitamín B12 1,1 µg 45%
Minerály
- Vápnik 31 mg 2%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 128 mg 10%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Selén 12,4 µg 23%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 12 g | 6,7 g | 29 g |
| 1 porcia | 28,4 g | 95 | 3,3 g | 1,9 g | 8,3 g |
| 2 porcie | 56,7 g | 191 | 6,6 g | 3,8 g | 17 g |
| ½ porcie | 14,2 g | 48 | 1,6 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 3 porcie | 85,1 g | 286 | 9,8 g | 5,7 g | 25 g |
| 4 porcie | 113,4 g | 381 | 13 g | 7,6 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,8 g | 3,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 17 g | 10 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 23 g | 13 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 29 g | 17 g | 73 g |
Podobné potraviny
- Kuracia morčacia a bravčová bologna298 kcal / 100 g
- Kuracia bravčová a hovädzia bologna272 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna308 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia bolognaľahké211 kcal / 100 g
- Saláma bologna bravčové a hydina281 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna nízkotučnánízkotučný230 kcal / 100 g
- Bravčová saláma bologna247 kcal / 100 g
- Morčacia bologna209 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia klobásaso zníženým obsahom sodíka284 kcal / 100 g
- Bologna saláma zmiešané mäsobologna316 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 100 g?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 100 g obsahuje 336 kcal, 12 g bielkovín, 6,7 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 1 porcia (28,4 g)?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 1 porcia (28,4 g) obsahuje 95 kcal, 3,3 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 8,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 2 porcie (56,7 g)?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 2 porcie (56,7 g) obsahuje 191 kcal, 6,6 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve ½ porcie (14,2 g)?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: ½ porcie (14,2 g) obsahuje 48 kcal, 1,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 3 porcie (85,1 g)?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 3 porcie (85,1 g) obsahuje 286 kcal, 9,8 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 4 porcie (113,4 g)?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 4 porcie (113,4 g) obsahuje 381 kcal, 13 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 50 g?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 50 g obsahuje 168 kcal, 5,8 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna v množstve 150 g?
Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna: 150 g obsahuje 504 kcal, 17 g bielkovín, 10 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174610 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
