Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 272 kcal —
- Bielkoviny 11 g 23%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 23 g 29%
- Nasýtené tuky 7 g 35%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1120 mg 49%
- Cholesterol 83 mg 28%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 15,8 mg 18%
- Vitamín E 0,25 mg 2%
- Vitamín K 0,1 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 10%
- Niacín (B3) 3,5 mg 22%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamín B6 0,23 mg 13%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,59 µg 25%
- Cholín 59,1 mg 11%
Minerály
- Vápnik 92 mg 7%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 227 mg 18%
- Draslík 313 mg 7%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 5,6 g | 23 g |
| 1 porcia | 28 g | 76 | 3,2 g | 1,6 g | 6,4 g |
| 2 porcie | 56 g | 152 | 6,3 g | 3,1 g | 13 g |
| ½ porcie | 14 g | 38 | 1,6 g | 0,8 g | 3,2 g |
| 3 porcie | 84 g | 228 | 9,5 g | 4,7 g | 19 g |
| 4 porcie | 112 g | 305 | 13 g | 6,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 2,8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 8,4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 11 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 28 g | 14 g | 57 g |
Podobné potraviny
- Kuracia morčacia a bravčová bologna298 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna336 kcal / 100 g
- Kuracia a bravčová bologna336 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna308 kcal / 100 g
- Saláma bologna bravčové a hydina281 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna nízkotučnánízkotučný230 kcal / 100 g
- Bravčová saláma bologna247 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia bolognaľahké211 kcal / 100 g
- Bologna saláma zmiešané mäsobologna316 kcal / 100 g
- Viedenské párky z kuracieho hovädzieho a bravčového mäsakonzervované230 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia, bravčová a hovädzia bologna
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 100 g?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 100 g obsahuje 272 kcal, 11 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 1 porcia (28 g)?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 1 porcia (28 g) obsahuje 76 kcal, 3,2 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 2 porcie (56 g)?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 2 porcie (56 g) obsahuje 152 kcal, 6,3 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve ½ porcie (14 g)?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: ½ porcie (14 g) obsahuje 38 kcal, 1,6 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 3 porcie (84 g)?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 3 porcie (84 g) obsahuje 228 kcal, 9,5 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 4 porcie (112 g)?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 4 porcie (112 g) obsahuje 305 kcal, 13 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 50 g?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 50 g obsahuje 136 kcal, 5,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia, bravčová a hovädzia bologna v množstve 150 g?
Kuracia, bravčová a hovädzia bologna: 150 g obsahuje 408 kcal, 17 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 34 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173872 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
