Zistite, čo máte na tanieri
Kuracia a bravčová bologna
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 336 kcal —
- Bielkoviny 10 g 21%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 31 g 39%
- Nasýtené tuky 9,9 g 49%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1240 mg 54%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13 µg 1%
- Vitamín C 13,2 mg 15%
- Vitamín E 0,64 mg 4%
- Vitamín K 0,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamín B6 0,19 mg 11%
- Folát (B9) 13 µg 3%
- Vitamín B12 0,5 µg 21%
Minerály
- Vápnik 196 mg 15%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 223 mg 18%
- Draslík 162 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 10 g | 4,2 g | 31 g |
| 1 porcia | 28 g | 94 | 2,9 g | 1,2 g | 8,6 g |
| 2 porcie | 56 g | 188 | 5,8 g | 2,3 g | 17 g |
| ½ porcie | 14 g | 47 | 1,4 g | 0,6 g | 4,3 g |
| 3 porcie | 84 g | 282 | 8,7 g | 3,5 g | 26 g |
| 4 porcie | 112 g | 376 | 12 g | 4,7 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 5,2 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 16 g | 6,3 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 21 g | 8,4 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 26 g | 11 g | 77 g |
Podobné potraviny
- Kuracia morčacia a bravčová bologna298 kcal / 100 g
- Kuracia bravčová a hovädzia bologna272 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna308 kcal / 100 g
- Saláma bologna bravčové a hydina281 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčaco-hovädzia bologna336 kcal / 100 g
- Bravčová saláma bologna247 kcal / 100 g
- Bravčovo-morčacia bolognaľahké211 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna nízkotučnánízkotučný230 kcal / 100 g
- Bologna saláma zmiešané mäsobologna316 kcal / 100 g
- Morčacia bologna209 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracia a bravčová bologna
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 100 g?
Kuracia a bravčová bologna: 100 g obsahuje 336 kcal, 10 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 1 porcia (28 g)?
Kuracia a bravčová bologna: 1 porcia (28 g) obsahuje 94 kcal, 2,9 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 2 porcie (56 g)?
Kuracia a bravčová bologna: 2 porcie (56 g) obsahuje 188 kcal, 5,8 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve ½ porcie (14 g)?
Kuracia a bravčová bologna: ½ porcie (14 g) obsahuje 47 kcal, 1,4 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 3 porcie (84 g)?
Kuracia a bravčová bologna: 3 porcie (84 g) obsahuje 282 kcal, 8,7 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 4 porcie (112 g)?
Kuracia a bravčová bologna: 4 porcie (112 g) obsahuje 376 kcal, 12 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 50 g?
Kuracia a bravčová bologna: 50 g obsahuje 168 kcal, 5,2 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracia a bravčová bologna v množstve 150 g?
Kuracia a bravčová bologna: 150 g obsahuje 504 kcal, 16 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173873 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
