Zistite, čo máte na tanieri
Nespecifikovaná mäsová nátierka
Kalórie a výživové údaje
deli-meat
235
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,7 g
Sacharidy12 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 235 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1013 mg 44%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 1,7 mg 12%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
- Cholín 62,3 mg 11%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 9,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Šunková nátierkalahôdkové mäso216 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädza nátierka235 kcal / 100 g
- Kuracia nátierka na sendvičea/alebo morčacie200 kcal / 100 g
- Mäsová nátierka192 kcal / 100 g
- Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom200 kcal / 100 g
- Roastbeefová nátierka223 kcal / 100 g
- Játrová nátierka305 kcal / 100 g
- Kuracia nátierka158 kcal / 100 g
- Sendvičová nátierkas nasekanou nakladanou uhorkou, bežný, nešpecifikované oleje389 kcal / 100 g
- Šunková šalátová nátierka216 kcal / 100 g
Otázky o potravine Nespecifikovaná mäsová nátierka
Koľko kalórií obsahuje Nespecifikovaná mäsová nátierka v množstve 100 g?
Nespecifikovaná mäsová nátierka: 100 g obsahuje 235 kcal, 7,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nespecifikovaná mäsová nátierka v množstve 50 g?
Nespecifikovaná mäsová nátierka: 50 g obsahuje 118 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nespecifikovaná mäsová nátierka v množstve 150 g?
Nespecifikovaná mäsová nátierka: 150 g obsahuje 353 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nespecifikovaná mäsová nátierka v množstve 200 g?
Nespecifikovaná mäsová nátierka: 200 g obsahuje 470 kcal, 15 g bielkovín, 24 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nespecifikovaná mäsová nátierka v množstve 250 g?
Nespecifikovaná mäsová nátierka: 250 g obsahuje 588 kcal, 19 g bielkovín, 29 g sacharidov a 43 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1166 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
