Zistite, čo máte na tanieri
Bravčovo-hovädza nátierka
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 235 kcal —
- Bielkoviny 7,7 g 15%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 17 g 22%
- Nasýtené tuky 6 g 30%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 0 g —
- Sodík 1013 mg 44%
- Cholesterol 38 mg 13%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,6 µg 3%
- Vitamín E 1,7 mg 12%
- Vitamín K 1,6 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 1,1 µg 47%
- Cholín 62,3 mg 11%
Minerály
- Vápnik 12 mg 1%
- Železo 0,79 mg 4%
- Horčík 8 mg 2%
- Fosfor 59 mg 5%
- Draslík 110 mg 2%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 9,7 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 1 porcia | 15 g | 35 | 1,1 g | 1,8 g | 2,6 g |
| 2 porcie | 30 g | 71 | 2,3 g | 3,5 g | 5,2 g |
| ½ porcie | 7,5 g | 18 | 0,6 g | 0,9 g | 1,3 g |
| 3 porcie | 45 g | 106 | 3,4 g | 5,3 g | 7,8 g |
| 4 porcie | 60 g | 141 | 4,6 g | 7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Bravčovo-hovädzia luncheon klobása260 kcal / 100 g
- Roastbeefová nátierka223 kcal / 100 g
- Šunková nátierkalahôdkové mäso216 kcal / 100 g
- Nespecifikovaná mäsová nátierkadeli-meat235 kcal / 100 g
- Šunková šalátová nátierka216 kcal / 100 g
- Nátierka na sendvič s hydinovým šalátom200 kcal / 100 g
- Hovädzia a bravčová bologna308 kcal / 100 g
- Kuracia nátierka na sendvičea/alebo morčacie200 kcal / 100 g
- Polská klobása z bravčového a hovädzieho mäsaúdené301 kcal / 100 g
- Bravčovo-hovädzia klobásačerstvé, varené396 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bravčovo-hovädza nátierka
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 100 g?
Bravčovo-hovädza nátierka: 100 g obsahuje 235 kcal, 7,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 1 porcia (15 g)?
Bravčovo-hovädza nátierka: 1 porcia (15 g) obsahuje 35 kcal, 1,1 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 2 porcie (30 g)?
Bravčovo-hovädza nátierka: 2 porcie (30 g) obsahuje 71 kcal, 2,3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve ½ porcie (7,5 g)?
Bravčovo-hovädza nátierka: ½ porcie (7,5 g) obsahuje 18 kcal, 0,6 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 3 porcie (45 g)?
Bravčovo-hovädza nátierka: 3 porcie (45 g) obsahuje 106 kcal, 3,4 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 4 porcie (60 g)?
Bravčovo-hovädza nátierka: 4 porcie (60 g) obsahuje 141 kcal, 4,6 g bielkovín, 7 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 50 g?
Bravčovo-hovädza nátierka: 50 g obsahuje 118 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,9 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Bravčovo-hovädza nátierka v množstve 150 g?
Bravčovo-hovädza nátierka: 150 g obsahuje 353 kcal, 12 g bielkovín, 18 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 174583 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
