Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny
Kalórie a výživové údaje
predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 180 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 7,7 g 3%
- Tuky 9,1 g 12%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 2 g —
- Sodík 389 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 20,3 µg 2%
- Vitamín K 12,8 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,49 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 23,3 µg 6%
- Vitamín B12 0,08 µg 3%
Minerály
- Vápnik 170 mg 13%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 82 mg 20%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 1,5 mg 14%
- Meď 0,33 mg 37%
- Mangán 0,99 mg 43%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a syrapredbalené204 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Náhrada mletého mäsa na báze sójepredbalené143 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Sójovo-pšenično-syrový rez cordon bleupredbalené247 kcal / 100 g
- Vegetariánske alebo sójové burgerynepripravené177 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny v množstve 100 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny: 100 g obsahuje 180 kcal, 15 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny v množstve 50 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny: 50 g obsahuje 90 kcal, 7,6 g bielkovín, 3,9 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny v množstve 150 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny: 150 g obsahuje 270 kcal, 23 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny v množstve 200 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny: 200 g obsahuje 360 kcal, 30 g bielkovín, 15 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny v množstve 250 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje, syra a zeleniny: 250 g obsahuje 450 kcal, 38 g bielkovín, 19 g sacharidov a 23 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25597 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
