Zistite, čo máte na tanieri
Pizza Regina
Kalórie a výživové údaje
šunka, syr a huby, predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 208 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 6,9 g 9%
- Nasýtené tuky 3 g 15%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 3,4 g —
- Sodík 524 mg 23%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 4,8 mg 5%
- Vitamín E 1,2 mg 8%
- Tiamín (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 1,8 mg 12%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamín B6 0,17 mg 10%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 0,38 µg 16%
Minerály
- Vápnik 155 mg 12%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 20,1 mg 5%
- Fosfor 174 mg 14%
- Draslík 211 mg 4%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,25 mg 11%
- Selén 6,5 µg 12%
- Jód 11,2 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 9,5 g | 26 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,8 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 14 g | 39 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 19 g | 52 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 24 g | 65 g | 17 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza Regina
Čo zvyčajne patrí na pizzu Regina?
Základ tvorí paradajková omáčka, mozzarella, šunka a šampiňóny. Názov nemá všade úplne jednotné zloženie, preto si pri objednávaní over, či konkrétna verzia obsahuje aj ďalšie suroviny.
Ako upiecť pizzu Regina, aby mala chrumkavý okraj?
Rúru aj plech alebo kameň na pizzu rozohrej na maximum, ideálne na 250 °C. Pizzu peč na rozpálenom podklade približne 7–10 minút, kým okraj zhnedne a syr sa roztopí.
Ako pripraviť šampiňóny na pizzu Regina, aby cesto nezvlhlo?
Nakrájaj ich na tenké plátky a pred pečením ich krátko opeč nasucho na panvici, aby pustili vodu. Nechaj ich odpariť a až potom ich rozlož na pizzu.
Ako sa pizza Regina líši od pizze so šunkou a syrom?
Regina má okrem šunky a syra zvyčajne aj šampiňóny, ktoré jej dodajú výraznejšiu chuť a šťavnatejšiu oblohu. Pizza so šunkou a syrom je jednoduchšia a huby v nej nebývajú.
Čo sa hodí k pizze Regina?
Dobre ju doplní jednoduchý zelený šalát s ľahkou zálievkou, ktorý vyváži sýtu oblohu. Na dochutenie môžeš pridať čerstvú bazalku alebo trochu čili oleja.
Ako dlho vydrží zvyšná pizza Regina v chladničke a ako ju zohriať?
Zvyšky daj do chladničky najneskôr do 2 hodín a zjedz ich do 3–4 dní. Najlepšie sa zohrejú na panvici pod pokrievkou: na strednom ohni približne 4–5 minút, kým sa syr roztopí a spodok znovu schrumkavie.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25548 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
