Zistite, čo máte na tanieri
Hovädzí a sójový burger
Kalórie a výživové údaje
predbalené
214
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy2,5 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 214 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 2,5 g 1%
- Tuky 15 g 19%
- Nasýtené tuky 6,3 g 31%
- Vláknina 4,5 g 16%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 330 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 61,8 µg 7%
- Vitamín C 3,6 mg 4%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 2,5 mg 16%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Vitamín B12 1 µg 42%
Minerály
- Vápnik 26,3 mg 2%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 29,9 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Draslík 315 mg 7%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,15 mg 17%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 8,9 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 15 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,5 g | 1,2 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 23 g | 3,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 30 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 38 g | 6,2 g | 37 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a syrapredbalené204 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsoknie je vegánske, predbalené185 kcal / 100 g
- Predbalená hydinová klobása so sójouso sójou, predbalené208 kcal / 100 g
- Vegetariánske alebo sójové burgerynepripravené177 kcal / 100 g
- Sójový burgerbez mäsa, nepripravené177 kcal / 100 g
- Zeleninové guľôčky a burgeryvegetariánske, na báze sóje, nepripravené194 kcal / 100 g
- Grilovaný sójový burgerso sójovým olejom, so soľou212 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Burger zo sójovej bielkovinyneštipľavý, nesolený, surový73 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hovädzí a sójový burger
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí a sójový burger v množstve 100 g?
Hovädzí a sójový burger: 100 g obsahuje 214 kcal, 15 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí a sójový burger v množstve 50 g?
Hovädzí a sójový burger: 50 g obsahuje 107 kcal, 7,5 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí a sójový burger v množstve 150 g?
Hovädzí a sójový burger: 150 g obsahuje 321 kcal, 23 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí a sójový burger v množstve 200 g?
Hovädzí a sójový burger: 200 g obsahuje 428 kcal, 30 g bielkovín, 5 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hovädzí a sójový burger v množstve 250 g?
Hovädzí a sójový burger: 250 g obsahuje 535 kcal, 38 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 37 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 1032 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
