Zistite, čo máte na tanieri
Cereálny burger so zeleninou
Kalórie a výživové údaje
bez sóje, predbalené
211
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy28 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 211 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 7,6 g 10%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 4,4 g 16%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 411 mg 18%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 7,3 µg 6%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 20,7 µg 5%
Minerály
- Vápnik 29 mg 2%
- Železo 1,3 mg 7%
- Horčík 48 mg 11%
- Fosfor 130 mg 10%
- Draslík 220 mg 5%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,21 mg 23%
- Mangán 0,97 mg 42%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5,3 g | 28 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,7 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 8 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 11 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 70 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak z šošovice sóje a zeleninypredbalené170 kcal / 100 g
- Zeleninové guľôčky a burgeryvegetariánske, na báze sóje, nepripravené194 kcal / 100 g
- Vegetariánske alebo sójové burgerynepripravené177 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Burger zo sójovej bielkovinyneštipľavý, nesolený, surový73 kcal / 100 g
- Zeleninový a syrový burgerv strúhanke, pečené, grilované240 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálny burger so zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so zeleninou v množstve 100 g?
Cereálny burger so zeleninou: 100 g obsahuje 211 kcal, 5,3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so zeleninou v množstve 50 g?
Cereálny burger so zeleninou: 50 g obsahuje 106 kcal, 2,7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so zeleninou v množstve 150 g?
Cereálny burger so zeleninou: 150 g obsahuje 317 kcal, 8 g bielkovín, 42 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so zeleninou v množstve 200 g?
Cereálny burger so zeleninou: 200 g obsahuje 422 kcal, 11 g bielkovín, 56 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so zeleninou v množstve 250 g?
Cereálny burger so zeleninou: 250 g obsahuje 528 kcal, 13 g bielkovín, 70 g sacharidov a 19 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25234 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
