Zistite, čo máte na tanieri
rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny
Kalórie a výživové údaje
predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 170 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 5,6 g 7%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 2,8 g —
- Sodík 338 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 13,5 µg 11%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Niacín (B3) 0,17 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 45,3 µg 11%
Minerály
- Vápnik 69 mg 5%
- Železo 1,9 mg 11%
- Horčík 59 mg 14%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,28 mg 31%
- Mangán 0,81 mg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 9,7 g | 17 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4,9 g | 8,4 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 15 g | 25 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 19 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 24 g | 42 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleninypredbalené175 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje syra a zeleninypredbalené180 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Náhrada mletého mäsa na báze sójepredbalené143 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Vegetariánske alebo sójové burgerynepripravené177 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Zeleninová alebo šošovicová burgerová plackaso šalátom, so sebou170 kcal / 100 g
Otázky o potravine rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny
Koľko kalórií obsahuje rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny v množstve 100 g?
rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny: 100 g obsahuje 170 kcal, 9,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny v množstve 50 g?
rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny: 50 g obsahuje 85 kcal, 4,9 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny v množstve 150 g?
rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny: 150 g obsahuje 255 kcal, 15 g bielkovín, 25 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny v množstve 200 g?
rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny: 200 g obsahuje 340 kcal, 19 g bielkovín, 33 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny v množstve 250 g?
rastlinný burger alebo steak z šošovice, sóje a zeleniny: 250 g obsahuje 425 kcal, 24 g bielkovín, 42 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25591 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
