Zistite, čo máte na tanieri
Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny
Kalórie a výživové údaje
predbalené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 175 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 8,4 g 3%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 5 g 18%
- Cukry 3,5 g —
- Sodík 372 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín K 12,3 µg 10%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,47 mg 3%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 3%
- Folát (B9) 38,1 µg 10%
Minerály
- Vápnik 99 mg 8%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 70 mg 17%
- Fosfor 180 mg 14%
- Draslík 430 mg 9%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,26 mg 29%
- Mangán 0,93 mg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 13 g | 8,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 6,6 g | 4,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 20 g | 13 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 26 g | 17 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 33 g | 21 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje syra a zeleninypredbalené180 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a syrapredbalené204 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Náhrada mletého mäsa na báze sójepredbalené143 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Vegetariánske alebo sójové burgerynepripravené177 kcal / 100 g
- Zeleninové guľôčky a burgeryvegetariánske, na báze sóje, nepripravené194 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
Otázky o potravine Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny v množstve 100 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny: 100 g obsahuje 175 kcal, 13 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny v množstve 50 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny: 50 g obsahuje 88 kcal, 6,6 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny v množstve 150 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny: 150 g obsahuje 263 kcal, 20 g bielkovín, 13 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny v množstve 200 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny: 200 g obsahuje 350 kcal, 26 g bielkovín, 17 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny v množstve 250 g?
Rastlinný burger alebo steak zo sóje a zeleniny: 250 g obsahuje 438 kcal, 33 g bielkovín, 21 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25596 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
