Zistite, čo máte na tanieri
Cereálny burger so syrom
Kalórie a výživové údaje
bez sóje, predbalené
241
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7 g
Sacharidy28 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 241 kcal —
- Bielkoviny 7 g 14%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 2,6 g 13%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 398 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,7 µg 1%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,68 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamín B12 0,12 µg 5%
Minerály
- Vápnik 93 mg 7%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 97 mg 23%
- Fosfor 350 mg 28%
- Draslík 340 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,8 mg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a syrapredbalené204 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje syra a zeleninypredbalené180 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný burger alebo kúsokvegánske, vopred balené157 kcal / 100 g
- Zeleninový a syrový burgerv strúhanke, pečené, grilované240 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Kurací burgerpredbalené230 kcal / 100 g
- Burger zo sójovej bielkovinyneštipľavý, nesolený, surový73 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cereálny burger so syrom
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so syrom v množstve 100 g?
Cereálny burger so syrom: 100 g obsahuje 241 kcal, 7 g bielkovín, 28 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so syrom v množstve 50 g?
Cereálny burger so syrom: 50 g obsahuje 121 kcal, 3,5 g bielkovín, 14 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so syrom v množstve 150 g?
Cereálny burger so syrom: 150 g obsahuje 362 kcal, 11 g bielkovín, 42 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so syrom v množstve 200 g?
Cereálny burger so syrom: 200 g obsahuje 482 kcal, 14 g bielkovín, 56 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cereálny burger so syrom v množstve 250 g?
Cereálny burger so syrom: 250 g obsahuje 603 kcal, 18 g bielkovín, 70 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
