Zistite, čo máte na tanieri
Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok
Kalórie a výživové údaje
nie je vegánske, predbalené
185
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy8,2 g
Tuky7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 185 kcal —
- Bielkoviny 18 g 35%
- Sacharidy 8,2 g 3%
- Tuky 7 g 9%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 5,2 g 19%
- Cukry 2,1 g —
- Sodík 494 mg 21%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 10,7 µg 1%
- Vitamín C 2,9 mg 3%
- Vitamín K 6,3 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,1 mg 7%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 45,6 µg 11%
- Vitamín B12 0,13 µg 5%
Minerály
- Vápnik 74 mg 6%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 59 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Draslík 570 mg 12%
- Zinok 0,94 mg 9%
- Meď 0,2 mg 22%
- Mangán 0,73 mg 32%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Podobné potraviny
- Rastlinný burger alebo steak z pšenice a sójenie je veganské, predbalené201 kcal / 100 g
- Rastlinný burger alebo steak zo sóje a syrapredbalené204 kcal / 100 g
- Nuggety na báze sóje a pšeniceobalená kroketa (nie je veganské), predbalené253 kcal / 100 g
- Cereálny burger so zeleninoubez sóje, predbalené211 kcal / 100 g
- Sójovo-pšeničný reznie je veganské, predbalené260 kcal / 100 g
- Sójový a pšeničný rezzeň alebo tyčinkavegánske, predbalené245 kcal / 100 g
- Cereálny burger so syrombez sóje, predbalené241 kcal / 100 g
- Hovädzí a sójový burgerpredbalené214 kcal / 100 g
- Pšeničné nugetyobalovaná kroketa, bez sóje, predbalené284 kcal / 100 g
- Náhrada mletého mäsa na báze sójepredbalené143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok v množstve 100 g?
Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok: 100 g obsahuje 185 kcal, 18 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok v množstve 50 g?
Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok: 50 g obsahuje 93 kcal, 8,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok v množstve 150 g?
Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok: 150 g obsahuje 278 kcal, 26 g bielkovín, 12 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok v množstve 200 g?
Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok: 200 g obsahuje 370 kcal, 35 g bielkovín, 16 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok v množstve 250 g?
Sójovo-pšeničný burger alebo kúsok: 250 g obsahuje 463 kcal, 44 g bielkovín, 21 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25224 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
